Stärkt die Muskeln der Taille und verbessert die Flexibilität und die Koordination des gesamten Körpers. Es trainiert die Wirbelsäule und die Hüfte. Übungen, die den unteren Teil des Körpers betreffen, sind vorteilhaft für den Gleichgewichtssinn und den Verlust von Körperfett.
Länge1280 mm
Breite740 mm
Höhe1400 mm
Schwierigkeitsgrad Leichte