Set číslo 7SET7

Set číslo 7

Univerzální sada pro mladé, dospělé i seniory obsahující náčiní na procvičování různých partií těla. Set se skládá z:

1. Leg Press

Venkovní posilovací stroje. Cvičení aktivuje spodní části těla, podporuje růst svalů nohou, zejména posiluje čtyřhlavý stehenní sval, hýžďové svaly a spodní břišní svaly.

2. Twister & Kyvadlo

TWISTER: Cvičení podporuje aktivitu kyčelních kloubů a bederní páteře, posiluje břišní svaly a protahuje prsní svaly.
KYVADLO: Cvičení aktivuje spodní části těla, posiluje šikmé břišní svaly, svaly bederního pásu a zlepšuje pružnost a koordinaci celého těla.

3. Tlaky vsedě & Horní kladka

TLAKY VSEDĚ: Cvičení posiluje horní částí těla, svaly hrudníku, ramenního pletence a horních končetin.
HORNÍ KLADKA: Cvičení posiluje horní části těla, svaly paží, zad, ramenního pletence a hrudníku.

4. Jezdec

Cvičení posiluje svaly paží, zad, hrudníku a nohou a zlepšuje kardiorespirační výkonnost. Cvičení ve venkovní posilovně má pozitivní vliv na fyzické a duševní zdraví a zlepšuje koordinaci pohybu.

5. Eliptický Trenažér

Cross Trainer Outdoor Fitness Stroje. Zapojuje celé tělo, cvičení posiluje hlavní svalové skupiny a zlepšuje koordinaci pohybu. Cvičení na tomto stroji tvaruje tělo a pomáhá spalovat tukovou tkáň.